干(gàn)核桃(táo)怎么保存不变质(zhì)？将干核(hé)桃放(fàng)在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易(yì)分离，色(sè)彩一致的(de)时候(hòu)，就可(kě)以取(qǔ)出来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃(táo)是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的(de)结构物(wù)质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如(rú)下：

　　1、莲(lián)子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素(sù)，有(yǒu)助于(yú)加强身(shēn)体营养，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉(ròu)汤：浮小麦是一种小麦类的(de)植(zhí)物，有着固(gù)表止汗、益(yì)气除热(rè)的作用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的(de)功效是补脑益(yì)智，而(ér)且还(hái)可以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃一(yī)些(xiē)核桃(táo)。核(hé)桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多(duō)锻炼身体，不要(yào)过(guò)多的劳累，一定要(yào)保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百(bǎ自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好i)合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力、失(shī)眠多(duō)梦(mèng)、口(kǒu)干(gàn)舌(shé)燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服用没有明(míng)显禁忌。

干核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质

　　1、将(jiāng)干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩(cǎi)一(yī)致(zhì)的时候，就可(kě)以(yǐ)取出(chū)来储藏(cáng)。

　　2、然后放入麻布袋中或者沙袋中(zhōng)，保持(chí)里(lǐ)面(miàn)的(de)清洁(jié)。

　　然后放在(zài)通风透气(qì)的地方。

　　3、最好保证不(bù)被压坏的(de)条件下即可(kě)。

　　而且还(hái)要防止(zhǐ自然堂雪域精粹适合什么年龄，自然堂紫色和蓝色哪个好)鼠害(hài)，虫害等现象。

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