人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人(rén)的穿着一(yī)定是可以为她加(jiā)分的，所(suǒ)谓的气质(zhì)也离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么(me)，都是和(hé)所(suǒ)处的(de)大(dà)环境(jìng)相关联的(de)，你不能让一个(gè)建筑(zhù)工人(rén)穿着西(xī)装革履的去上班，也不能让(ràng)一个(gè)卖房(fáng)的穿着(zhe)短(duǎn)裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对于(yú)跑(pǎo)步来(lái)说，跑(pǎo)者(zhě)的穿着(zhe)也要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够看到一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在(zài)身上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受，天冷(lěng)的时(shí)候还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我(wǒ)们跑(pǎo)步的(de)体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的(de)经验以后，我们跑者(zhě)终于知(zhī)道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的目(mù)标前进，那就是穿(chuān)得越来(lái)越短、越(yuè)来越紧，短是为了更(gèng)好(hǎo)的散热，而紧是防(fáng)止衣(yī)服和(hé)皮肤的摩(mó)擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常(cháng)难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是(shì)光着膀子，好像(xiàng)也不会有太大(dà)的(de)吸引力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让人浮(fú)想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古不变的(de)定律，而且从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在(zài)跑者(zhě)这个群体中所占的比(bǐ)例还是(shì)比较(jiào)小。

所谓的(de)物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受(shòu)到太(tài)多的关注也(yě)就不足为奇(qí)，为(wèi)了更好地保护好(hǎo)女跑者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如(rú)果(guǒ)是(shì)在(zài)平时(shí)的跑步，我(wǒ)们跑步的距离大多(duō)不会超过(叮铃铃和叮呤呤，《叮铃铃》guò)一个半马，那么在穿(chuān)着上其实没有(yǒu)那(nà)么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏(fú)天(tiān)那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那么我们(men)就没(méi)有(yǒu)必(bì)要穿(chuān)那种3分开叉(chā)的短裤或(huò)者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那(nà)种(zhǒng)短袖就足够，短(duǎn)裤可以选择五(wǔ)分长(zhǎng)短带(dài)内衬宽松一(yī)点的，这样对于男跑者来(lái)说也是比较友好，能够很大程度上(shàng)不会(huì)让别人多想。

我(wǒ)们也不排除个别女(nǚ)跑(pǎo)者是故意那么(me)穿，那样的确(què)可(kě)以让自己成(chéng)为(wèi)焦点，但有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步(bù)，并(bìng)且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多女跑者也(yě)比较(jiào)喜欢(huān)穿那种弹力(lì)裤，虽然很好看，但是依然给了别人(rén)联想的空(kōng)间，所以(yǐ)女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也不会让(ràng)别人(rén)分心，对于我们(men)跑(pǎo)步本身的(de)影响也比较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还(hái)是(shì)会(huì)以短距(jù)离为主，希望这对于我(wǒ)们女跑(pǎo)者来说，会是一(yī)个好(hǎo)建议(yì)。

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