竹荪是煮15分(fēn)钟左右的。关于竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久(jiǔ)以及竹(zhú)荪煮多久可(kě)以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好的竹荪煮多久，火锅竹荪煮多(duō)久(jiǔ)，竹荪多久可以煮熟等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答(dá)案(àn)：

竹荪煮(zhǔ)多久

　　是15分钟左右的(de)。

　　15分(fēn)钟左(zuǒ)右。

　　竹荪在煮之前先用(yòng)淡盐水(shuǐ)泡发大约10分钟，并(bìng)剪去菌盖头(tóu)封(fēng)闭的一端(duān)，同时(shí)要去除竹荪的(de)花朵部分(fēn)网状部分，只(zhǐ)保留(liú)茎部(bù)，否则(zé)会(huì)有(yǒu)怪味，竹荪也是野生(shēng)菌，所以(yǐ)需(xū)要沸水(shuǐ)煮大约15分钟左右才可以吃，煮得时间越久越入(rù)味。

　　鲜竹荪(sūn)的处理方法其实也不难，只(zhǐ)要把它比较难清理的地方都要注(zhù)意去洗干净就好了，很难洗的缝缝可以(yǐ)用牙刷去刷，只(zhǐ)要(yào)能清洗干净就好了。

　　在处理(lǐ)的时(shí)候，去掉根部泥土后，放入水槽中用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)，拿刀(dāo)切除(chú)根部粗老的部(bù)分，切(qiè)口保持(chí)圆滑平整，并剥除笋(sǔn)箨、笋衣，或(huò)者(zhě)将笋装(zhuāng)入蒸锅中。

　　直到它(tā)变得透但(dàn)却又(yòu)不(bù)烂(làn)、能够撕开为止，这时候就要立即(jí)把它捞(lāo)起来，然(rán)后用冷(lěng)水冷却，冷却的时候(hòu)务必要做到彻底的冷却，否则荪(sūn)色会变暗。

竹(zhú)荪(sūn)用(y接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思òng)冷水还(hái)是热水泡

　　都可以。

　　不管是用冷水还是热(rè)水都是可(kě)以(yǐ)用(yòng)来泡竹荪的，两者(zhě)唯一(yī)的区别就(jiù)是冷水泡(pào)竹荪所需要的(de)时间(jiān)比较(jiào)长，而热(rè)水泡竹(zhú)荪所需要的时(shí)间比较短，建议(yì)可以根(gēn)据个(gè)人(rén)方便的时间来进行选择。

　　但(dàn)是需要注意的是不建议用太烫的水来浸泡(pào)竹荪，建议(yì)使用40-60℃左右的温水是(shì)比(bǐ)较(jiào)合适(shì)的(de)，而且浸(jìn)泡的时间(jiān)也不(bù)宜(yí)太长，不然就(jiù)会破坏竹荪中(zhōng)所(suǒ)含的营养物(wù)质，导致竹(zhú)荪(sūn)的营养(yǎng)价值(zhí)下降。

竹荪的功效与禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中(zhōng)含有丰富的蛋白(bái)质、氨基酸、维生(shēng)素和矿物质(zhì)，而且(qiě)其(qí)中的氨基酸符合人体所需(xū)要的氨基酸(s接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思uān)比(bǐ)例，食用后(hòu)可以为人体补充多种营养物质，能够维持人体组织器官的(de)正常生理(lǐ)功能，并促进(jìn)人(rén)体的(de)新(xīn)陈代(dài)谢。

　　润(rùn)肺(fèi)止咳：竹荪归肺经，且性质偏凉性，食用后能够降低肺内的热气，起到清肺热、降肺(fèi)气(qì)的作用，因(yīn)此对于一些因(yīn)为(wèi)肺气上行、肺气亏(kuī)虚(xū)所导致的(de)咳嗽咳痰、久咳不止(zhǐ)等症状(zhuàng)来说，可以适当地吃一(yī)些竹荪(sūn)，可以起到润肺止咳的作用。

　　清热利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食用后可以有效地(dì)降(jiàng)低(dī)人体内的热气，起到清热利湿(shī)的作用，因此对于一(yī)些(xiē)因为体内火气过大(dà)而出(chū)现的口舌(shé)生(shēng)疮、口干舌燥、咽喉肿(zhǒng)痛等症状来说，都可以通(tōng)过吃竹(zhú)荪来(lái)进行缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质偏寒性，食用(yòng)后会对脾胃造成(chéng)较大的刺(cì)激(jī)，因此在吃的时候一定(dìng)要适量食(shí)用，而且对于一些本身脾(pí)胃比较虚寒的人群来说，建议最好(hǎo)是根据自身的(de)肠胃情(qíng)况来决定少(shǎo)吃或不(bù)吃，以免食用后出现肠(cháng)胃不(bù)适的(de)症状。

　　2、过(guò)敏(mǐn)：竹荪属于一种食用菌(jūn)类，具(jù)有一定的过敏性，食(shí)用后容易出现(xiàn)过敏的症(zhèng)状，因此对(duì)于一些过敏(mǐn)体(tǐ)质的人群(qún)来说，在食用竹荪之前最好是先做(zuò)好(hǎo)过敏(mǐn)源测试，确定不过敏后方可(kě)继续食(shí)用(yòng)，以免出现身(shēn)体不适(shì)的症状(zhuàng)。

竹荪(sūn)有哪(nǎ)些(xiē)营养价值

　　一、含有丰富的营养物(wù)质(zhì)，可以补充人(rén)体所需(xū)要的能量(liàng)。

　　二、具有明显的防病作用(yòng)和机体调节功能。

　　三、含有(yǒu)丰富的蛋白质，可以(yǐ)维持(chí)钾钠的平衡。

　　四、含有(yǒu)丰(fēng)富的微量(liàng)元素(sù)，维(wéi)持人体正常的新陈代(dài)谢。

　　五、含(hán)有丰富的粗(cū)纤维，可以适当的促(cù)进肠胃的(de)运动，在一定程度上提(tí)高机体消化(huà)吸收的能力。

竹荪煮多久才能熟(shú)？

　　烹饪前，应将干(gàn)切片(piàn)用盐浸泡10分(fēn)钟(zhōng)，并将(jiāng)菌盖封闭端切掉。

　　另(lìng)外竹荪的花瓣要去(qù)掉一部(bù)分，只保留(liú)叶和茎，否(fǒu)则会(huì)有异味。

　　吃(chī)火锅的话，要煮(zhǔ)久一点。

　　那(nà)么(me)竹(zhú)荪(sūn)要煮多久呢？

　　1.竹荪可以煮多(duō)久吃？

　　干片(piàn)烹饪(rèn)前，用盐浸泡10分钟(zhōng)，切去菌盖(封闭端)。

　　另(lìng)外，竹(zhú)荪(sūn)的部分花瓣(网状结构的一(yī)部分，花瓣是竹(zhú)荪(sūn)香气集中的区(qū)域)要去(qù)掉，只保留叶和(hé)茎，否(fǒu)则会(huì)有(yǒu)异味。

　　竹荪也(yě)是野(yě)生菌，需要开(kāi)水冲泡15分钟才(cái)能食用。

　　竹荪不怕煮，煮的时间越长，味道越好(hǎo)。

　　慢慢煮。

　　吃火(huǒ)锅的(de)话(huà)可以煮一会儿。

　　不(bù)容易老化，口感好。

　　2.竹荪的(de)营养成(chéng)分

　　竹荪竹荪含有碳水化合物、蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生(shēng)素。

　　每100克竹荪干品含粗蛋白19.4克，粗蛋白2.6克(kè)，碳水化合物60.4克(kè)，膳食纤(xiān)维8.4克(kè)，碳水化合物16种，其中磷酸是竹荪美味的(de)物质条(tiáo)件。

　　竹荪的糖度——对称糖度和不对称(chēng)糖度丰富(fù)多彩(cǎi)，有膳(shàn)食纤维、D-半乳糖、D-甘露醇、麦芽(yá)糖醇、葡(pú)萄糖等(děng)。

　　竹(zhú)荪竹荪(sūn)的成分可以补充人体必需的营养元素，增强人(rén)体免疫力和抗病能力。

　　竹(zhú)荪(sūn)竹荪(sūn)是食疗(liáo)中的(de)上品(pǐn)，能(néng)止痛(tòng)、补气血、降血压。

　　长期服用还可调节中老(lǎo)年人(rén)的血(xuè)糖，治(zhì)疗痢疾(jí)、牙痛、支气管炎(yán)、败(bài)血(xuè)症、风湿病(bìng)、妇科病等(děng)。

　　竹荪的糖分(fēn)具有显著的调节机体和(hé)预防疾病(bìng)的作(zuò)用，因此越(yuè)来越受到人们(men)的重视(shì)。

　　3.竹荪怎么(me)处理？

　　其实(shí)鲜竹荪的解决并(bìng)不太难(nán)。

　　如果(guǒ)只有难清理的地(dì)方必须清理，清理不了的接缝可(kě)以用软毛牙(yá)刷或者其他专用工具刷。

　　要是它们能(néng)被清洗(xǐ)就好了(le)。

　　比(bǐ)较实用的解决方法(fǎ)是去除(chú)根部(bù)的泥土，放入不锈钢水槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀(dāo)把根部又粗又老的部分去(qù)掉，保持伤口圆(yuán)润平整，把笋(sǔn)和(hé)笋皮(pí)剥下(xià)来。

　　或者把竹笋放(fàng)入油(yóu)锅(guō)，直到越来越(yuè)透明但不碎，可以(yǐ)撕下来(lái)。

　　这时(shí)我们需要马上(shàng)把它捞出来(lái)，然后用冷(lěng)水冷藏(cáng)。

　　在冷藏的(de)情况下(xià)，一(yī)定要(yào)保证(zhèng)完全冷藏(cáng)，否(fǒu)则太阳(yáng)颜(yán)色会比(bǐ)较(jiào)暗，非常容易造成熟后松(sōng)散(sàn)变质的情况。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思