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什么是(shì)步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，刚起步会少一点，后面大(dà)概就是一步两米这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算(suàn)公式吗(ma)？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅(fú)就(jiù)是(shì)一陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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