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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度(dù)上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度(dù)的让(ràng)自(zì)己(jǐ)的(de)能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双(shuāng)适合(hé)自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如(rú)宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动(dòng)，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差

　　准备活动(dòng)至(zhì)少(shǎo)也要10分(fēn)钟，加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地设施不符合(hé)要(yào)求(qiú)的地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般(bān)是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要起步才(cái)能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范(fàn)围(wéi)就(jiù)大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击(jī)败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限。

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