莲子最好吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些(xiē)微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻(xiè)、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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