随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多的人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可(kě)能为了工作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法(fǎ)可以(yǐ)解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会(huì)将他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能(néng)够帮助(zhù)在(zài)一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解(jiě)决一(yī)下生(shēng)理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身(shēn)体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自(zì)己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的(de)爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求有这(zhè)么多的好(hǎo)处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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