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春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米吗？？黍(shǔ)米是(shì)大黄米的。关于(yú)黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大(dà)黄(huáng)米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是(shì)小黄，黍(shǔ)子是(shì)大黄米还(hái)是(shì)小黄米，黍是(shì)不是黄米(mǐ)等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降低血压的功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把人体内多余的(de)脂(zhī)肪分解掉，当作废物排(pái)出(chū)身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含有非常多的微(wēi)量元素和钾元素，而且还有很(hěn)多其(qí)他的营养物质(zhì)，具有降血压(yā)和治疗(liáo)贫(pín)血的功(gōng)效。

黍(shǔ)米是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于(yú)同一种物质，大黄春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句(huáng)米别名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍(shǔ)米，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕(gāo)点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米(mǐ)，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露，上部密(mì)生(shēng)小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小(xiǎo)穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚(yà)油酸、异亚(yà)油(yóu)酸等，均有利于生(shēng)长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还(hái)含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大(dà)黄米(mǐ)（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作(zuò)物(wù)，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加工(gōng)而成。

　　适(shì)于贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含(hán)量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦(mài)的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆直立(lì)，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无(wú)毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第一外稃形似第(dì)二颖；内稃薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先端(duān)常(cháng)微凹(āo)。春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句p>

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而(ér)有光泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为黍；秆上(shàng)无毛(máo)，散穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果(guǒ)】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿(ér)鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维(wéi)含量丰(fēng)富，为大米的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中(zhōng)含钾(jiǎ):201 毫克(kè)，钠(nà):1.7 毫克，常吃(chī)对高血(xuè)压患者有益。