梨(lí)皮含有很(hěn)多营养成分。通(tōng)常(cháng)吃梨可(kě)以止咳(ké)，其(qí)实(shí)是梨皮起到了作用，而且梨的(de)凉(liáng)爽性很好。

　　雪梨皮(pí)可以(yǐ)中和梨的寒冷，并(bìng)且(qiě)梨皮含有大量的膳食纤维，可以促进消化(huà)。在(zài)日常生(shēng)活中，

　　长期不保暖或(huò)吃(chī)辛辣刺激性(xìng)食物和饮料，会出现肺(fèi)燥咳嗽(sòu)症(zhèng)状。可以先(xiān)用雪(xuě)梨皮(pí)来改善(shàn)，

　　雪梨皮能滋润肺部，对肺干燥有调(diào)理(lǐ)作用。现(xiàn)在许多(duō)水果都经过杀虫剂处理，从采摘到销售的过程中，

　　梨子(zi)表(biǎo)面会生长许多细菌(jūn)。因此(cǐ)，为了防止梨上(shàng)残(cán)留农药和细菌，当吃带皮的梨(lí)时，需要清(qīng)洗梨，梨(lí)可(kě)以用盐(yán)浸泡，并且(qiě)可以消毒。

雪梨要(yào)怎么挑才甜(tián)呢

　　1、看脐。

　　可以观察梨子的底部，底部凹(āo)陷且深且光滑的规则性的圆的梨子(zi)比较(jiào)好，味(wèi)道(dào)香甜。

　　2、看外形。

　　一(yī)般梨的外形是(shì)又胖又大的，而且这一种梨汁水(shuǐ)多，脆(cuì)而鲜嫩(nèn)，形状(zhuàng)不规(guī)则的通常(cháng)味道有些涩。

　　3、看(kàn)皮(pí)。

　　梨(lí)子皮厚的一般味道不大好，水分不足，所以要挑果果皮光滑(huá)的味道好。

梨怎么挑选甜的

　　梨子是很(hěn)多人都(dōu)喜欢吃的水果，咬(yǎo)上一(yī)口(kǒu)，汁水横溢。

　　在挑选(xuǎn)梨(lí)子时(shí)，大(dà)部(bù)分人也是会首先挑选个(gè)头(tóu)大(dà)，看着饱满的。

　　但(dàn)还(hái)有这么一句说法，公梨(lí)没有母梨好(hǎo)吃，那么(me)我(wǒ)们如何区分出公梨和母梨呢？在挑选梨(lí)子时，注意(yì)哪些方面(miàn)才能跳出(chū)香甜(tián)可(kě)口(kǒu)的梨呢？今天就和晨(chén)暮一起来看看吧(ba)~

　　一、看梨(lí)脐

　　想要分辨出(chū)“公(gōng)梨”还是(shì)“母梨(lí)”，我(wǒ)们需要观察梨脐。

　　看起来梨脐凹陷下去的(de)较(jiào)深(shēn)的(de)是母梨，相(xiāng)反凸出来的则是(shì)公梨。

　　我们在选(xuǎn)梨子时，优(yōu)先选择那些周围光滑(huá)整齐且呈规则性的圆形的(de)则是质(zhì)量较好(hǎo)的梨(lí)子了。

　　二、看(kàn)梨皮(pí)

　　如(rú)果看到梨皮较厚，且(qiě)表面有很(hěn)多斑痕，这种梨子果实比较粗糙，水分不足，不要购买(mǎi)。

　　应该选择那些看(kàn)起来(lái)梨(lí)皮细薄，没有疤痕的，这样的(de)梨(lí)子质(zhì)量更好，香(xiāng)甜(tián)又可口。

　　此(cǐ)外(wài)，在梨皮颜色上优先(xiān)选择没有绿色部分的梨，最好选择全是黄色(sè)的梨更好。

　　三、闻味(wèi)道

　　如果梨子(zi)有香味，意味着这是新(xīn)鲜的(de)梨子，要优(yōu)先选择(zé)。

　　如果闻不到梨子的清香，则表示梨(lí)子已经摘了很久，不(bù)新鲜了。

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