张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦(shòu)了(le)一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路(lù)还(hái)是(shì)非(fēi)常长的。张天爱(ài)还(hái)参加(jiā)了(le)湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的(de)综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

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不管是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实(shí)是(shì)严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看(kàn)看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和(hé)一(yī)个时代是(shì)有关系的(de)，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需(xū)要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗中提升了人的(de)自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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