半夜被C醒是一种什么样的感受春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四(sì)节气中的第(dì)四个节(jié)气。自(zì)今日(rì)起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明更(gèng)早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意味着(zhe)，我们拥有更多的白日(rì)时(shí)光(guāng)，去好好拥抱(bào)浪漫明媚的春天(tiān)。

春分的由(yóu)来(lái) | 二十(shí)四节气之一春和景明，莺飞草(cǎo)长_黑料正(zhèng)能量

春(chūn)分由来

春分，是二十四节(jié)气之一(yī)，春季的第(dì)四(sì)个节气。每年公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这(zhè)天昼(zhòu)夜(yè)长短平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上(shàng)有重要意(yì)义，春分这天太(tài)阳直射(shè)赤道，南北半球昼(zhòu)夜平分，自这天以(yǐ)后太阳(yáng)直射位(wèi)置由赤道继续向北半(bàn)球推移，北半球(qiú)各地(dì)白昼(zhòu)开(kāi)始长于黑夜，南(nán)半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋(dàn)

民间有“春分(fēn)到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一天，各(gè)地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史半夜被C醒是一种什么样的感受料(liào)记(jì)载，春(chūn)分立蛋(dàn)的传统起(qǐ)源于(yú)4000年(nián)前的中国，以庆(qìng)祝春天的到(dào)来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据(jù)说，春(chūn)分这天南(nán)北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平(píng)衡(héng)，地球的地(dì)轴与地球公(gōng)转(zhuǎn)的轨道又(yòu)平衡，所以这天是最容易(yì)将(jiāng)鸡蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡(jī)蛋要(yào)用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的(de)玩艺儿，何(hé)以(yǐ)成为“世界游戏(xì)”，目前(qián)尚难考证。不(bù)过(guò)其玩(wán)法(fǎ)的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的(de)时节。春菜(cài)顾名思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春(chūn)分时节，吃春菜(cài)有(yǒ半夜被C醒是一种什么样的感受u)很多(duō)寓(yù)意，一般认(rèn)为，春菜的绿(lǜ)色象征着新生和活(huó)力(lì)。此外，春菜还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的维生素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营(yíng)养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营(yíng)养素，增强身体免疫力(lì)，预(yù)防感冒和其他疾病半夜被C醒是一种什么样的感受(bìng)。

因此，春分时节吃春菜既有象(xiàng)征意(yì)义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天(tiān)之内天气(qì)都(dōu)有可能发生急剧变化，一不注意(yì)就很容(róng)易生(shēng)病，旧病(bìng)也容易复发。

在此小编(biān)提醒大(dà)家，这(zhè)个(gè)时节最重(zhòng)要的(de)还是(shì)以保(bǎo)暖防(fáng)潮为主，尤其是足部和腿部要(yào)穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油(yóu)腻之物。因为在春分时节，人体的新(xīn)陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富含维生素(sù)的矿物质的(de)食物。尤其是家中(zhōng)有(yǒu)正处(chù)于(yú)生长发育的孩子，饮食(shí)更(gèng)需格外注意，别错过(guò)了(le)孩子生长发育的黄金季节。