牙膏是每个人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分(fēn)钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后大闸蟹几月份开始上市，大闸蟹几月份最好吃(hòu)用温水把脸洗干(gàn)净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富(fù)的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的(de)食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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