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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有(yǒu)清(qīng)热去火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴(hóu)桃(táo)能有效(xiào)缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生(shēng)素(sù)和矿(kuàng)物(wù)质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火之功(gōng)效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解(jiě)上火(huǒ)引发的(de)便秘(mì)等症状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有维(wéi)生素(sù)C。

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