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踢(tī)足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个子矮

　　这一(y凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗ī)状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高(g凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗āo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的(de)保护是不可缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注意(yì)这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候(hòu)不要(yào)佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是凉风席席的是什么意思，凉风席席是成语吗相对(duì)较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶(jiāo)底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候(hòu)就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是(shì)高球争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希(xī)望中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场失利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足(zú)此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇(yù)澳大利(lì)亚(yà)，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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