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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存(cún)的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增强自(zì)身的(de)体质加速(sù)自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物(wù)增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

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　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng)那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自(zì)带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果(guǒ)的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹越多(duō)，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有虫眼，丬这个偏旁读什么 小说，丬这个偏旁读什么字没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一(yī)丝的，黄里透红的(de)的，千万(wàn)不要(yào)挑那些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果是一种低(dī)热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生食苹(píng)果。

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