近(jìn)日(rì)，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播(bō)时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得(dé)越(yuè)来(lái)越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据(jù)热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人(rén)物(wù)，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人通过(guò)运动获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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