近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着(zhe)实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积极向上(shàng)的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)仅为(wèi)1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三次(cì)的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边(biān)跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越(yuè)来(lái)越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不急于带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带(dài)货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑(tiāo)战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来(lái)负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的(de)投票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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