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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后容易(yì)增强人(rén)体肠(cháng)胃功能负(fù)担(dān)，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食(shí)用(yòng)者(zhě)出(chū)现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成消化(huà)不良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频(pín)繁(fán)、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态下食用(yòng)的，因为(wèi)这(zhè)些食(shí)物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这(zhè)些成分在空腹状态下(xià)除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会增(zēng)加其发生结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等(děng)。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰(xī)，纹路之间的距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略(lüè)微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸(rōng)毛(máo)，纹(wén)路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大(dà)小的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重(zhòng)的则(zé)是(shì)生(shēng)瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长过(guò)程(chéng)中随(suí)着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐(zhú)渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽(suī)然水分充(chōng)足(zú)拿起(qǐ)来较(jiào)重，但由于还没有成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉(chén)闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手(shǒu)拍(pāi)能(néng)感觉(jué)到(dào)颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了(le)，如，发出清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然(rán)不同(tóng)西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式(shì)辨识度也不一定(dìng)高，这(zhè)个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮(zhuàng)新鲜(xiān)有弯曲并(bìng)且瓜(guā)藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新(xīn)鲜，如(rú)果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已经变(biàn)成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜(guā)个(gè)个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃但是(shì)我们(men)如何，才可(kě)以买(mǎi)到(dào)称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只手将(jiāng)西瓜(guā)托(tuō)起来，再用(yòng)另外一(yī)只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的感(gǎn)觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的(de)感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招：用手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的(de)西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声音 的(de)，是生(shēng)瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出(chū)裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招：我(wǒ)们来看一下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入到西瓜(guā)里面(miàn)的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜(guā)几十块钱的阿富汗玉是真的吗是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用(yòng)手不好扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮色(sè)灰暗，表皮(pí)上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了，就(jiù)说明是(shì)卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的(de)就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天(tiān)就告诉(sù)你(nǐ)如何通(tōng)过(guò)敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没(méi)熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜(guā)还没(méi)熟。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还几十块钱的阿富汗玉是真的吗(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般(bān)用指(zhǐ)甲掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且(qiě)多汁，那就说明是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

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