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杨桃可(kě)以直接吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况下，杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃。具体内容如(rú)下(xià)：

　　杨(yáng)桃含有草酸(suān)、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的(de)分泌(mì)，从而促进机体消化功能(néng)，可用于治(zhì)疗消化不(bù)当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思良、食欲不振(zhèn)等(děng)症状当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等营(yíng)养成分，有利于促进机体(tǐ)排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液(yè)排出，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增(zēng)强(qiáng)体质、促进消(xiāo)化(huà)、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用(yòng)，还具有治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨(yáng)桃(táo)通常可以(yǐ)清洗后(hòu)直(zhí)接食(shí)用，不(bù)需要剥(bō)皮，但是五(wǔ)个棱角边上的果(guǒ)皮较硬(yìng)，且口感发涩，可削(xuē)去棱角的(de)硬皮后(hòu)食(shí)用。杨桃中含有的维生素和纤维(wéi)素，可清(qīng)燥润(rùn)肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润(rùn)肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜(yí)过多食用(yòng)，以免引起肠胃不适，出现腹痛、腹(fù)泻的(de)症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在(zài)购(gòu)买(mǎi)杨桃的时候最好(hǎo)挑选那些果皮绿中(zhōng)带(dài)一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口(kǒu)感刚好(hǎo)。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点(diǎn)暗红色代表(biǎo)果实已(yǐ)经(jīng)熟(shú)透(tòu)了，吃起来太软影(yǐng)响口感(gǎn)。

　　果(guǒ)实(shí)较青(qīng)的(de)话证明果实还未熟，吃起当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思来味(wèi)道(dào)酸(suān)涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的人(rén)不(bù)清楚杨桃怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨(yáng)桃的时候尽量(liàng)选择那些(xiē)有五(wǔ)个(gè)棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破损就(jiù)不要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选(xuǎn)择那些长得奇形怪状的，这(zhè)些果实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果(guǒ)皮是否有破损，尽(jǐn)量选择那(nà)些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好(hǎo)的杨桃会有(yǒu)一定(dìng)的光泽(zé)，这是(shì)因为杨(yáng)桃充(chōng)分吸(xī)收(shōu)光照(zhào)会使(shǐ)养分溢出，在果(guǒ)实表面(miàn)形成(chéng)一层(céng)蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边(biān)也是一(yī)种挑选方法，在(zài)购买时(shí)要看棱边是否(fǒu)有磕碰，选(xuǎn)择那些完整的(de)棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨(yáng)桃的时候(hòu)可以(yǐ)用手(shǒu)捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏软的(de)话就(jiù)不要选择了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称(chēng)重量。

　　可(kě)以把杨桃拿在手(shǒu)里(lǐ)面感觉一(yī)下分量，如果较重的话(huà)证明水(shuǐ)分较多，吃起来口感(gǎn)较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应只追(zhuī)求大(dà)的杨桃，太(tài)大的话口感也会变差，尽(jǐn)量选择正常大小的(de)。

杨桃怎(zěn)么挑(tiāo)选才甜，六种方法(fǎ)教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起来(lái)美味(wèi)可口(kǒu)，但是杨桃(táo)怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿中带一点黄；杨桃的(de)形(xíng)状(zhuàng)有五个棱角，挑(tiāo)选的时候不(bù)要选择那些奇形怪(guài)状的(de)；果皮(pí)要保持(chí)完整(zhěng)，没有破损；五个(gè)棱边没(méi)有磕(kē)碰，颜色为青(qīng)绿色；杨桃用手(shǒu)捏(niē)起来较硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的最好，但不要选(xuǎn)择那些太重(zhòng)的。