怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才(cái)甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中(zhōng)含有(yǒu)丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值(zhí)，但(dàn)建议控制摄入量，以免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的(de)那(nà)一个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一(yī)只手去拍，如(rú)果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部(bù)结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明南(nán)瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的(de)，带有(yǒu)斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南(nán)瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找(zhǎo)形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫台湾是省还是市 台湾是省会吗害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声(shē台湾是省还是市 台湾是省会吗ng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也(yě)能判断(duàn)出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样(yàng)的(de)南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟度不够(gòu)，口感也(yě)要略差一些。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 台湾是省还是市 台湾是省会吗