张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路人一枚(méi)。按(àn)照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南(nán)卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗(xì)的，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在(zài)生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自bno护照是什么意思 bno护照是英国国籍吗信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番(fān)痛苦的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人(rén)的自信(xìn)心(xīn)。同(tóng)时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的能力。

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