怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗关(guān)于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何(hé)挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选才(cái)甜等问(wèn)题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有(yǒu)丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗(kě)以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是(shì)买已切(qiè)开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有(yǒu)一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色(sè)是不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)。

　　市场(chǎng)上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜(guā)又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜的(de)形状看出来，有(yǒu)的南瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要找(zhǎo)形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起(qǐ)或(huò)斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下(xià)来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán)瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在切开(kāi)南(nán)瓜(guā)的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃(chī)起(qǐ)来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅(qiǎn)的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略差一些。

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