人靠(kào)衣(yī)装马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着(zhe)一定是可(kě)以为她加分的(de)，所谓的气质也离不开(kāi)衣(yī)服(fú)的(de)功(gōng)劳，不过(guò)不管穿什(shén)么，都是和所处的大环境相(xiāng)关联的，你(nǐ)不(bù)能让(ràng)一个建筑工人穿(chuān)着西装革履(lǚ)的去上班，也(yě)不能(néng)让(ràng)一个(gè)卖房的穿着短裤和(hé)拖鞋去(qù)推销房子，而(ér)对于跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿着也要(yào)符合跑步的需要，我们(men)经(jīng)常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后(hòu)贴在身(shēn)上不仅不美观，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知道了之前是多么的不合时宜(yí)和不专业，于是大家向(xiàng)着一致的目标前(qián)进(jìn)，那就(jiù)是穿(chuān)得(dé)越来越短、越来越(yuè)紧，短是为了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服和皮(pí)肤的摩擦(cā)，一旦擦破(pò)皮的话(huà)，跑起来将(jiāng)会非常难受。对于男(nán)跑者来说，哪(nǎ)怕(pà)是光(guāng)着(zhe)膀子，好(hǎo)像也(yě)不会(huì)有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑(pǎo)者(zhě)如果这么穿(chuān)，不由得会让人(rén)浮想联(lián)翩，毕竟异(yì)性相吸是一个(gè)亘(gèn)古不变的(de)定(dìng)律(lǜ)，而且从(cóng)很多马拉松比赛(sài)中我们就能看到女跑者在(zài)跑者这(zhè)个群体中所占的比例还(hái)是比较(jiào)小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关(guān)注也就不足为奇，为了(le)更(gèng)好地保(bǎo)护好女跑者，我们(men)还是要适当的做好(hǎo)隐私的保护(hù)，如果是在(zài)平时的跑(pǎo)步(bù)，我们(men)跑(pǎo)步的距(jù)离大(dà)多不会超过一个半马，那(nà)么在穿着上其实没有那么高的要求，只要(yào)不是在三伏(fú)天那样暴热的天气，那么我们就没有必要(yào)穿那(nà)种3分开叉的短裤或(huò)者是背(bèi)心，以前参(cān)加(jiā)马拉松发(fā)的那种(zhǒng)短袖就足够(gòu)，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松(sōng)一点的(de)，这样对于男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能(néng)够很(hěn)大程度(dù)上不会让别(bié)人多想。

我(wǒ)们(men)也不排除个别女跑者是(shì)故意(yì)那么(me)穿，那(nà)样的(de)确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这(zhè)样(yàng)想法的(de)人毕竟还(hái)是少数，大多数人(rén)还是在认真跑(pǎo)步(bù)，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步(bù)10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给了(le)别(bié)人联想的空间(jiān)，所以女(nǚ)跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样(yàng)既美观(guān)，也(yě)不(bù)会让(ràng)别人分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步本身(shēn)的影响(xiǎng)也(yě)比较(jiào)小，毕竟(jìng)平(píng)时(shí)跑(pǎo)步大家还(hái)是会以(yǐ)短距离为主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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