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　　2、把跳(tiào)跳球(qiú)的脚环套在(zài)脚上(shàng)，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(q晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好iú)旋转到另一只脚时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把跳跳球旋转起(qǐ)来。

　　6、一边转(zhuǎn)一边跳如(rú)此重复即可。

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　　1、首先取出(chū)跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开（有(yǒu)些(xiē)跳跳球没有灯，可以(yǐ)省略这(zhè)一步）。

　　2、把跳(tiào)跳球(qiú)的脚环(huán)套(tào)在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳雀碧跳(tiào)球的绳子，然后把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转到另一只脚(jiǎo)时，另一只脚(jiǎo)跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球(qiú)旋转(zhuǎn)起来。

　　6、一(yī)边转(zhuǎn)一顷脊举边跳如(rú)此重复(fù)即(jí)可。

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