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芒(máng)果是热性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性(xìng)

　　芒果(guǒ)是(shì)凉性的(de)。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉(liáng)性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医(yī)看(kàn)来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒(dú)，具有清热(rè)生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等(děng)功(gōng)能。适(shì)量进食芒果是(shì)不(bù)会上火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带(dài)生(shēng)果之王”的(de)美(měi)称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但不宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人(rén)对(duì)芒果过敏，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生(shēng)果，日(rì)常可适量(liàng)进食(shí)，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚(fēn)氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶(méi)被氧(yǎng)化释(shì)放出来。

　　咱(zán)们要(yào)选(xuǎn)择摸起(qǐ)来(lái)表(biǎo)皮润滑的一氧化碳密度比空气大还是小 一氧化碳密度小于空气吗，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放(fàng)良久(jiǔ)得(dé)了，或许(xǔ)过一两(liǎng)天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软硬(yìng)适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒果的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果(guǒ)，它的果(guǒ)核会比(bǐ)较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细(xì)适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而(ér)太大的吃起(qǐ)来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分(fēn)甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果(guǒ)一(yī)般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻(wén)着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的(de)芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒(máng)果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细在许多人(rén)的传统印(yìn)象中，选择(zé)生果是越(yuè)大越(yuè)好的，看着就十分(fēn)诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择(zé)的芒果最(zuì)好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太(tài)小果肉不(bù)多(duō)，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜(tián)美，所以一般(bān)适中的就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二(èr)种(zhǒng)，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区(qū)分，除(chú)了青(qīng)芒以外，我们(men)常(cháng)见的(de)黄色芒果(guǒ)就能看出不同，一(yī)般人都会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实(shí)芒(máng)果算是一种不耐(nài)贮(zhù)存的生果，假(jiǎ)如我们一般在(zài)选(xuǎn)择的芒果的(de)时(shí)分(fēn)最(zuì)好不必选太(tài)软(ruǎn)的，否(fǒu)则买回家放一两天就会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂(diān)分(fēn)量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同(tóng)巨(jù)细(xì)的芒果(guǒ)一定要(yào)选重的买，重的(de)芒果(guǒ)阐明它的水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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