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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是可(kě)以(yǐ)直接吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体内容如下(xià)：

　　杨(yáng)桃(táo)含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性(xìng)成分，可以(yǐ)加快胃液的分(fēn)泌，从(cóng)而促进机(jī)体(tǐ)消化功能，可用于(yú)治疗消化(huà)不良、食欲不振等症(zhèng)状(zhuàng)。

　　还含有糖类、维生素C、维生素(sù)B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于促进机体排尿，酒后(hòu)食用杨桃(táo)有利于促(cù)进体内(nèi)酒(jiǔ)精随尿液排出(chū)，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质(zhì)、促进消化、开胃消食、生津止渴等(děng)作用，还具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需(xū)要剥皮(pí)，但是五个棱角边(biān)上的果(guǒ)皮较硬，且(qiě)口感发涩(sè)，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中(zhōng)含有的维生素和(hé)纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠(cháng)通便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃不(bù)适，出现腹痛、腹(fù)泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨(yáng)桃比(bǐ)较甜一点(diǎn)

　　1、看颜(yán)色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候最(zuì)好挑选那些果皮绿中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软影响口感。

　　果实较(jiào)青的(de)话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量(liàng)选择那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱(léng)角有破损(sǔn)就不要购买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑(tiāo)选时候(hòu)也不(bù)要选择(zé)那些长得奇(qí)形怪状的，这些果(guǒ)实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选(xuǎn)杨桃要注意果皮是否有破损(sǔn)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那些(xiē)完整的(de)，没(méi)有裂口的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会(huì)有一定的光泽(zé)，这是因为杨桃充分吸收光(guāng)照会使养分溢(yì)出(chū)，在(zài)果实(shí)表面形成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是一种挑(tiāo)选方法，在购买时要(yào)看棱边是否有磕碰，选(xuǎn)择(zé)那(nà)些完整的棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃的杨桃(táo)棱边颜色为青绿色(sè)，并且较(jiào)为饱满，还有一定的(de)光泽。涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗p>

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的(de)时候可(kě)以用手(shǒu)捏一捏杨桃，如果感觉(jué)杨桃(táo)较(jiào)硬(yìng)的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起来局部较软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就不要(yào)选择了，这样的杨桃口(kǒu)感较差，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手里面(miàn)感觉一下分量(liàng)，如果(guǒ)较(jiào)重的话证明水分较多，吃(chī)起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃起来口感(gǎn)较差。

　　但是在挑选的时候(hòu)也不(bù)应只追(zhuī)求(qiú)大的(de)杨桃，太大的话口(kǒu)感也会(huì)变差，尽(jǐn)量选择正常(cháng)大(dà)小的。

杨桃怎么(me)挑选才甜(tián)，六种方法教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　杨桃(táo)的营养(yǎng)的丰富，吃(chī)起来美味可口(kǒu)，但是杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜呢(ne)?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中(zhōng)带一(yī)点(diǎn)黄；杨桃的形状有五(wǔ)个(gè)棱角，挑选(xuǎn)的(de)时候不要选择那(nà)些(xiē)奇形怪(guài)状的；果皮(pí)要保持完整，没有(yǒu)破损(sǔn)；五(wǔ)个棱边(biān)没有(yǒu)磕碰(pèng)，颜色为青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来较硬最(zuì)好；拿(ná)在手(shǒu)里面感觉较重的最好，但(dàn)不要(yào)选(xuǎn)择那些太(tài)重(zhòng)的。