近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名(jiàn)康无添(tiān)加(jiā)的食物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极(jí)向(xiàng)上的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其(qí)粉(fěn)丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过(guò)去一年(nián)，但刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情(qíng)多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身(shēn)”这个(gè)概念，让(ràng)非常(cháng)多(duō)的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及(jí)更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们(men)有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一(yī)直坚(jiān)持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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