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r在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡(kǎ)/100克(kè)的。关于一个鹅蛋的热量是多少以及一(yī)个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)大卡，一个鹅(é)蛋的(de)热(rè)量是多(duō)少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热量是(shì)多少米(mǐ)饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是(shì)多少卡路(lù)里，一百克鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大(dà)小(xiǎo)在225-280克，一个(gè)鸡(jī)蛋大小(xiǎo)在80克左右。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积上来看(kàn)，鹅蛋(dàn)是鸡蛋的三(sān)倍大，但营(yíng)养价值上并(bìng)非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热量是(shì)多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的(de)热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽(qín)鹅生下的(de)卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很大，味道有些(xiē)油，必须(xū)用(yòng)很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用。

　　鹅蛋每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑，呈(chéng)白色(sè)，鹅蛋中还(hái)含有(yǒu)多种维生素及矿物质(zhì)，但质地较粗糙(cāo)，草腥味较(jiào)重，食(shí)味不及(jí)鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃(chī)方式(shì)。

　　烹饪时(shí)，你可以(yǐ)准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将(jiāng)鹅蛋(dàn)敲入碗中，加(jiā)入适(shì)量(liàng)清水、少量食(shí)用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以(yǐ)直接把(bǎ)蛋液(yè)放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮沸后，你应(yīng)该(gāi)打开蒸锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每(měi)两分钟搅拌一次。

　　大约七八分(fēn)钟后，锅里的鹅蛋就可(kě)以蒸了，然(rán)后把芝麻油倒(dào)在上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最好(hǎo)的(de)吃(chī)方式。

　　制(zhì)作时，你可以根据自己(jǐ)的需要混合适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄(huáng)瓜是炒鹅(é)蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的(de)时候，你应该把两(liǎnr在数学集合中是什么意思啊，r在数学集合中表示什么g)个(gè)鹅蛋敲碎，混(hùn)合成(chéng)蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切成薄(báo)片(piàn)，用油(yóu)加热，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒到香味，然后把黄瓜(guā)薄片(piàn)翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅蛋加入锅(guō)里，加(jiā)入适量(liàng)的食盐(yán)调味，然后就可以从锅里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋(dàn)之前，鹅(é)蛋的蛋壳(ké)应该清(qīng)洗干净，晾干(gàn)，用白酒浸泡。

　　然后，鹅(é)蛋的表面(miàn)应该(gāi)涂上适量的(de)食用盐(yán)。

　　没有必(bì)要用塑料(liào)包装(zhuāng)，它(tā)应该(gāi)直接(jiē)放在一个可以密封的罐子(zi)里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋(dàn)在阴凉通风处腌(yān)制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用(yòng)。

　　腌鹅蛋又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养价值

　　鹅蛋(dàn)里边含有丰富蛋白(bái)质、脂肪(fáng)，还(hái)有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪(fáng)绝大部分(fēn)是集中在蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人(rén)脑和(hé)神经组织发育有很好作用，另外鹅蛋中矿(kuàng)物(wù)质(zhì)主要含(hán)于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里边铁、磷(lín)和钙含量较多，很容易被人体吸(xī)收，可以作为补钙(gài)一(yī)个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生素含量(liàng)也很(hěn)丰富，含有丰富维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人(rén)视力也有(yǒu)很好补益(yì)作(zuò)用。