七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第几天(tiān)最(zuì)疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎么缓解顺(shùn)产后宫缩第1-3天最疼的。

　　关于顺产后宫(gōng)缩(suō)第几(jǐ)天(tiān)最疼，顺产后(hòu)宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎么缓解以(yǐ)及顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解，产后宫缩频繁好还是不(bù)频(pín)繁好(hǎo)，顺产揉肚子一天(tiān)揉多久揉几次，产后宫缩疼怎(zěn)么缓(huǎn)解，产后(hòu)子宫收缩好的表(biǎo)现等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的生活小知(zhī)识：

顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产后宫缩第(dì)1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子(zi)宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目(mù)的(de)是为(wèi)了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进子宫收缩(suō)，从而促使子宫一步步恢复(fù)到(dào)生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐(qí)下1-2横(héng)指，之后便会每(měi)日下(xià)降约1.2公分(fēn);下(xià)腹(fù)部(bù)会鼓起一个(gè)球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵作(zuò)痛(tòng)，这是因为(wèi)子宫在产(chǎn)后正(zhèng)在慢慢恢(huī)复(fù)到(dào)正常(cháng)的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会(huì)刺激(jī)子宫(gōng)进一步收缩，所(suǒ)以(yǐ)喂母乳时(shí)疼痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失(shī)的，一般不会超过七(qī)天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消失(shī)后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子(zi)宫缩入(rù)盆腔，在下腹(fù)部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢(huī)复到正常(cháng)大小。

　　子(zi)宫之所以会有这样的(de)变化过(guò)程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫壁的血(xuè)管闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌(jī)纤维的(de)胞浆蛋白(bái)发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过(guò)担心。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛(tòng)怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉药失(shī)效后(hòu)产妇会感觉(jué)疼痛，平(píng)躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体和床板应形成一(yī)个角(jiǎo)度，大约(yuē)是(shì)二(èr)十(shí)到三十度角最(zuì)好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的(de)物品垫在身后(hòu)，这样的话当女性移动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺(tǎng)，每(měi)天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤(tāng)，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充(chōng)人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外哺乳的(de)女性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要(yào)安心休(xiū)养，因此(cǐ)每天要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足(zú)，千(qiān)万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是(shì)，整天(tiān)躺在床(chuáng)上(shàng)也(yě)是不(bù)可(kě)取的(de)。

　　通常情况下产后(hòu)三(sān)天就可以下床(chuáng)走动了(le)，可以简单(dān)活动(dòng)一下(xià)身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的(de)身体，可以选择做(zuò)做操或者练(liàn)练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第(dì)二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩痛是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是(shì)要进行子宫复(fù)原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就(jiù)像腹(fù)部(bù)刀绞一般(bān)，对于(yú)每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能(néng)够促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个(gè)是(shì)由(yóu)于子(zi)宫要进(jìn)行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩(hái)子一(yī)样，而(ér)且腹部也还在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行(xíng)时，子宫(gōng)就达(dá)到(dào)了原先的(de)状(zhuàng)态，每天只供(gōng)会(huì)下降到1横指(zhǐ)，到第(dì)十(shí)天(tiān)差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的(de)疼痛，很难(nán)忍受时，可以(yǐ)用手搓热然(rán)后对(duì)子(zi)宫处进行捂一(yī)捂，这样可以缓解一(yī)下疼痛，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难(nán)受(shòu)，这个(gè)时候(hòu)一般就需要家人的(de)关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂养(yǎng)，母乳喂(wèi)养可以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫(yì)力(lì)，还可以(yǐ)通过，婴(yīng)儿(ér)对乳头的吸吮动作，促(cù)进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈(mā)妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余(yú)也(yě)可(kě)以自己(jǐ)多按摩一下乳(rǔ)房，这样(yàng)也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后(hòu)促(cù)进子(zi)宫收缩，还可(kě)以通过按摩(mó)的方(fāng)式，首先(xiān)产妇(fù)把手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子(zi)宫环形按摩，以此(cǐ)加速子宫的收缩，女性在(zài)产后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫(gōng)收缩的作用，而且(qiě)还(há七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图i)可以促(cù)进恶露的(de)排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一(yī)些(xiē)益母(mǔ)草给产妇服用，一般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋友只需要按照(zhào)医(yī)生(shēng)的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以(yǐ)促(cù)进子宫(gōng)收缩了。七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图