生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶与(yǔ)熟(shú)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙(miào)的(de)茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶(chá)熟茶是(shì)两(liǎng)种彻底(dǐ)不(bù)同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物质,假如兼并寄(jì)存,是会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合(hé)，水(shuǐ)温越(yuè)高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和(hé)熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能(néng)够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里太长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风(fēng)味十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶(chá)叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须(xū)以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然的(de)心态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神(shén)、二(èr)人(rén)得(dé)趣、三个得味(wèi)”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗(míng)享用……而(ér)一(yī)些心理素质不(bù)太(tài)好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安(ān)静的心态(tài)冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无(wú)法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡的关(guān)键(jiàn)要素(sù)，茶汤(tāng)的口(kǒu)感(gǎn)会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人(rén)员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下(xià)，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握水温(wēn)文(wén)浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡出(chū)最(zuì)优(yōu)质(zhì)的口感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传(chuán)统(tǒng)文明，特别是(shì)久经(jīng)干载(zài)长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰且(qiě)盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又(yòu)到(dào)达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精力享用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤(tāng)的味道，一(yī)般是不相(xiāng)同的(de)’)，领会普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家(jiā)规(guī)定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可相(xiāng)对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市(shì)场上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多(duō)，所以在(zài)泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或(huò)许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶(chá)重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻(kè)，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次(cì)数的(de)添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好(hǎo)的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝(cháng)，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的真味(wèi)。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神(shén)怡(yí)。

　　 　　接下(xià)来我将为(wèi)咱(zán)们(men)具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处(chù)悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶(yè)净(jìng)度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的(de)冲泡(pào)适合(hé)运用大(dà)一点的(de)茶具以更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是用盖碗或用(yòng)紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两样东西还能(néng)够(gòu)用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不(bù)欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进(jìn)程之后，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中(zhōng)、通风透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较高的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而(ér)这样做，不(bù)光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的(de)质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度(dù)假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将本来(lái)的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂(zá)气(qì)异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环(huán)境清洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时(shí)，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的(de)几个方面。

　　只需(xū)能(néng)够把握(wò)储藏茶(chá)叶地址的温度(dù)和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量(liàng)体裁衣(yī)并采(cǎi)纳(nà)恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个(gè)洁净(jìng)卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化的外(wài)部环(huán)境(jìng)，还能(néng)够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)东南亚有几个国家 东南亚是泰国吗怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成(chéng)的(de)新物质发生的(de)一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最高境地也便是(shì)咱们常(cháng)说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉(méi)味(wèi)是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其(qí)他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁质的(de)吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或(huò)补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长(zhǎng)时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期期间，构成(chéng)难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶(yè)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可(kě)经过乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更(gèng)年期的妇(fù)女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏(fá)力之(zhī)外，有(yǒu)时(shí)还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太(tài)多普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出(chū)，还(hái)能发(fā)送毛细血管壁(bì)的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢(xiè)失(shī)调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的(de)含量，防(fáng)治高(gāo)血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)瘦(shòu)身效果(guǒ)相同对降脂有(yǒu)用。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着(zhe)地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺(nà)动(dòng)脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的(de)粘附聚集(jí)及按(àn)捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样硬化性心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加重(zhòng)，与冠状动脉(mài)供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本(běn)酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指(zhǐ)收缩(suō)压或(huò)扩(kuò)张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常水平(píng)。

　　动脉硬化不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等(děng)都是防(fáng)治(zhì)高血(xuè)压(yā)的(de)有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全物(wù)和(hé)茶黄素对血管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微(wēi)量元素等(děng)也有必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合物的(de)构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶(chá)素物质某些(xiē)能活化导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具(jù)还可直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌(ái)代谢物(wù)起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数(shù)量(liàng)削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一(yī)个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜测的还要强并愈加多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮类(lèi)则(zé)首要是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加(jiā)消(xiāo)化(huà)道的活动，因此就有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精(jīng)而处于状况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起(qǐ)到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过(guò)肾脏(zàng)的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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