张天爱减肥前后对比照(zhào)，确(què)实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右(yòu)，张天爱(ài)的(de)努(nǔ)力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简单的(de)鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的时(shí)候因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候(hòu)和一个时(shí)代(dài)是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美这个(gè)标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都(dōu)小了鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点(le)。鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点p>

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个(gè)过程中提升(shēng)了人(rén)的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神(shén)。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能力。

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