近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整(zhěng)个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有什(shén)么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)施为什么读yi什么意思，施怎么读啊经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非一(yī)成不变的(de)带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)施为什么读yi什么意思，施怎么读啊很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的(de)大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人通过(guò)运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现，获得(dé)合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着(zhe)大(dà)家日(rì)常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上(shàng)有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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