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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表>

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表甘，它(tā)上海四大八校是指什么高中，上海市重点高中排名一览表还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用，它还有健脾的(de)作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一(yī)个健(jiàn)脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气(qì)机得(dé)到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可(kě)以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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