近日，有网友在微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看(kàn)到(dào)你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公有共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是(shì)我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见的变好。

　　还有很多网美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗友表示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)美团的肯德基会员卡收费吗多少钱 肯德基办会员要钱吗的网友称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运(yùn)动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不(bù)仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账(zhàng)号，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多(duō)了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中(zhōng)的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示不急于带货(huò)。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

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　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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