张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的(de)她其实还是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有(yǒu)些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是(shì)不(bù)过百(bǎi)的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫视一个(gè)减(jiǎn)肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是(shì)非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是(shì)不(bù)容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实是(shì)严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人的认知也(yě)是(shì)有关系的(de)，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会感(gǎn)觉(jué)到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.金允智致命之旅演的谁x;'>金允智致命之旅演的谁瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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