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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带(dài)地区，是国(guó)际闻(wén)名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生果(guǒ)。芒果(guǒ)在中(zhōng)医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的(de)，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生(shēng)果之(zhī)王”的美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果的养分(fēn)价(jià)值很(hěn)高，但不(bù)宜(yí)进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏(niē)或(huò)许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择(zé)摸起来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或许过(guò)一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择(zé)软硬适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经放又能够随时食用，还比较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾巴的，由于(yú)有这(zhè)样凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起(qǐ)来口(kǒu)感就没(méi)有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长(zhǎng)的芒果的(de)果(guǒ)核(hé)会(huì)比较小，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它的(de)果核会比较大(dà)，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果肉(ròu)比较(jiào)少，而太大的(de)吃起(qǐ)来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的生果(guǒ)，香味也(yě)是特(tè)别的浓郁，而(ér)好的芒果(guǒ)一般闻起来都会有一股浓(nóng)郁的芒(máng)果香气，让人闻(wén)着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃起(qǐ)来口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚(dù)圆润的(de)，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人(rén)的(de)传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的(de)芒果(八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇guǒ)最好(hǎo)选择巨细适(shì)中的(de)，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又(yòu)没(méi)有那么甜美(m八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇ěi)，所以一(yī)般适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色(sè)彩其(qí)实芒(máng)果也分许(xǔ)多种(zhǒng)类，但青芒的色(sè)彩就(jiù)很难区分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见(jiàn)的黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但(dàn)其实(shí)色(sè)彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味(wèi)会愈(yù)加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回(huí)家(jiā)放一(yī)两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬(yìng)适中的(de)芒果，口感既新(xīn)鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈(yù)加足够(gòu)，分量轻的就阐明时(shí)刻放得(dé)比较长了。

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