张(zhāng)天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视(shì)一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

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不管是谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到(dào)是(shì)不容(róng)易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是(shì)筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是现在(zài)固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一(yī)个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关(guān)系的，和一(yī)个人(rén)的(de)认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不需(xū)要(yào)努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来《风起陇《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还(hái)是有(yǒu)道(dào)理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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