怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好(hǎo)的(de)保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生(shēng)吃(chī)南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑选又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起或斑点的不影响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就(jiù)没(m订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚éi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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