牙膏是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我们(men)祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含5k是多少钱，5k是多少钱人民币(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙5k是多少钱，5k是多少钱人民币膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和(hé)橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁5k是多少钱，5k是多少钱人民币，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素(sù)产生的(de)食物，如(rú)芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大(dà)豆(dòu)制品等。

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