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杨梅是高(gāo)糖还是低糖

　　杨(yáng)梅属于低糖(táng)水果(guǒ)，低糖(táng)水(shuǐ)果指的是每100g的水果中(zhōng)含糖(táng)量低于10g的水果(guǒ)，市(shì)场上常见的(de)低糖水果包括柠檬、木(mù)瓜(guā)、青桃等，这些(xiē)水果适合(hé)患(huàn)有糖(táng)尿病和减肥的人群食用。

　　杨梅是一种营养价(jià)值较高的食物，它不仅仅富含(hán)纤维素、维生素(sù)，还有一定含量(liàng)的蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪(fáng)、果胶、钙、磷等，在中(zhōng)医看来(lái)，杨梅可以(yǐ)起(qǐ)到治疗痢疾(jí)的作用。

杨梅什么人不(bù)能吃(chī)

　　1、咯血患者，由于(yú)杨梅性温，食用后可引(yǐn)发上火(huǒ)，导致咯血症状发生。

　　2、胆囊炎(yán)和胆(dǎn)结石患(huàn)者，因为这类人群不能食用酸性(xìng)食物，而杨梅(méi)就属(shǔ)于酸性。

　　酸(suān)性食物会刺(cì)激胃以(yǐ)及十二(èr)指(zhǐ)肠分泌胆囊素，从而导(dǎo)致胆囊收缩，诱半亩花田护肤品排行榜，半亩花田护肤品属于什么档次发胆绞痛(tòng)。

　　另外需要注意，胃病患(huàn)者要少吃杨梅(méi)，最好(hǎo)选在饭后吃，空腹食用，会引起胃酸分泌(mì)过多从而引发病情加重。

杨梅有补血的作用吗

　　杨梅的功效是可以帮助身体增加食欲，杨梅中含有很多的(de)机酸，还含有维生素C，这些物(wù)质(zhì)对于身体来说有很强的抗(kàng)癌能力，并且可以保护(hù)身(shēn)体的健康，杨梅(méi)还可以抵抗多种(zhǒng)细菌，对于身体(tǐ)来说(shuō)有一定的补血作用。

　　杨梅还可以有效的平稳(wěn)心情、缓解压力(lì)，能够减少中风的风险。

杨梅是哪里(lǐ)的(de)特产

　　杨梅原产我国(guó)温带、亚热带湿润(rùn)气候的山(shān)区，杨(yáng)梅在(zài)我国的产地目前分布云南、贵州、浙江、江(jiāng)苏(sū)、福建、广东(dōng)、湖南(nán)、广西(xī)、江西、四川、安徽、台湾等。

　　据统计(jì)，我国杨梅栽培的总面积约500多(duō)万亩，年产(chǎn)量达(dá)100多万吨。

　　杨梅在国(guó)外的产地，如日本和韩国有少量栽培，东(dōng)南亚(yà)各国，如印(yìn)度、缅(miǎn)甸、越南(nán)、菲律宾等国也有分布。

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