戒烟(yān)这个事情(qíng)对于很多人来说简(jiǎn)直是折(zhé)磨，不仅仅是(shì)身体中，还是(shì)心(xīn)理(lǐ)中的一个(gè)情况吧！在这样的一个(gè)效果(guǒ)中(zhōng)其实(shí)是让我们(men)看到(dào)了不同(tóng)的状态(tài)啊！最(zuì)近是有人在询问(wèn)戒烟最难熬的是(shì)哪几天呢？好(hǎo)像是不同的人情况不一样，更多(duō)的时候最重要的一点(diǎn)则是家人的一个陪(péi)伴(bàn)和鼓励(lì)，因为一个人勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善的意志力自(zì)己(jǐ)的(de)时候是最(zuì)薄弱(ruò)点吧！尼古丁依赖(lài)严重身(shēn)边人照顾最重要。

戒(jiè)烟的(de)阶段(duàn)是分为多(duō)少(shǎo)？在(zài)网络中一些医生则(zé)是说(shuō)：阶段一般有以下三个(gè)：1、决定戒烟(yān)阶段，许多戒烟者因对烟(yān)草的长期依赖，通(tōng)常难以下定决心戒(jiè)烟，临床上很多(duō)患者(zhě)都可以讲出许多吸烟的危害，但讲到(dào)戒(jiè)烟，大多数(shù)患者都觉(jué)得(dé)自(zì)己(jǐ)做不到，这是(shì)非常(cháng)重要的(de)一个阶(jiē)段；2、初次戒(jiè)烟阶段(duàn)，当中断尼古丁摄入时，会出现尼古(gǔ)丁戒断症状，会使戒(jiè)烟者(zhě)感到非(fēi)常痛苦，会(huì)让许多戒烟者(zhě)放弃戒烟行为或(huò)导致戒烟(yān)失败。

最后一个(gè)阶段应该是成功了吧！其中(zhōng)是说已成功戒烟阶段，当再次接触烟草时，可能会复(fù)吸，复吸后就会变(biàn)得(dé)一发不可收拾(shí)，烟瘾会更加严重。所以说在这样的过程中究竟(jìng)是会出现什么样的情况呢？据(jù)说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不(bù)安(ān)、抑郁、紧张(zhāng)、易(yì)怒、萎靡不振、注意(yì)力不(bù)能集中(zhōng)、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小(xiǎo)编最想要说的是家人的温(wēn)暖则(zé)是最能(néng)够治愈身边(biān)人，是为(wèi)了自(zì)己，为了更(gèng)多(duō)的一个方(fāng)式得到补偿，也(yě)是希望在未来的(de)道路中(zhōng)可以有着(zhe)很多的发展，治愈(yù)说什么(me)一(yī)个人戒烟成功，这样的人是心狠(hěn)吗？为什么不能够心(xīn)疼(téng)这样的(de)人，其实也是在面对自己的人生，因为是清楚的知道能够帮助的只有(yǒu)自(zì)己(jǐ)！

家人的(de)陪伴(bàn)和(hé)鼓(gǔ)励是(shì)让(ràng)那(nà)些意志薄弱的人得到了很(hěn)多补偿(cháng)吧！在如此的一个情景(jǐng)中我们无法想象会有什(shén)么，只是希望人(rén)们(men)对于这些烟酒的(de)开发少一(yī)点，人生中太多诱(yòu)惑(huò)了(le)，得到的时(shí)候非(fēi)常(cháng)容易，但是想要(yào)摆(bǎi)脱则是很(hěn)难，希望那些(xiē)人能够克制自己的欲望 ，不要过分(fēn)的释放(fàng)，是让自己太多的难堪啊！

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