人靠衣装(zhuāng)马靠(kào)鞍，自(zì)古以(yǐ)来一个(gè)人的穿着一定是(shì)可以为(wèi)她加分(fēn)的，所(suǒ)谓的气(qì)质也离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关(guān)联的，你不能让(ràng)一(yī)个建筑工人(rén)穿着西装革(gé)履(lǚ)的去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的需要(yào)，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉(mián)的短(duǎn)袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且(qiě)还(hái)非常(cháng)的难受，天冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非(fēi)常差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者终(zhōng)于(yú)知道(dào)了(le)之前是多么(me)的不合时(shí)宜和(h黄山山体主要由什么岩石构成é)不专业，于是大(dà)家(jiā)向着一(yī)致的目标(biāo)前进，那就是穿得越来越短、越(yuè)来越(yuè)紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的散热，而(ér)紧是防止衣服和(hé)皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会非常难(nán)受。对(duì)于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子(zi)，好像(xiàng)也不会有太大(dà)的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人(rén)浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸是(shì)一(yī)个亘古(gǔ)不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛(sài)中我们就能看(kàn)到女跑者在(zài)跑者这个群体中所占(zhàn)的比例还是(shì)比较小。

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所(suǒ)谓(wèi)的物(wù)以(yǐ)稀为贵，女跑者(zhě)受到(dào)太(tài)多的关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是要(yào)适(shì)当的做好隐私的保护，如果是(shì)在平时的跑步，我们跑步的距离大多不会(huì)超过一个(gè)半马(mǎ)，那么在穿着上其实没有(yǒu)那么高的(de)要(yào)求，只要(yào)不(bù)是在三伏天(tiān)那样暴热的(de)天气，那么我(wǒ)们(men)就没有必要(yào)穿那种3分开(kāi)叉的短(duǎn)裤或者是(shì)背心，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以(yǐ)选择五(wǔ)分长短(duǎn)带内衬(chèn)宽(kuān)松一点的，这(zhè)样(yàng)对于男跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让(ràng)别人多想。

我们(men)也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自(zì)己成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大(dà)多(duō)数人(rén)还是在(zài)认真跑步，并且尊(zūn)重(zhòng)跑步(bù)，而不(bù)是(shì)跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑(pǎo)者也比较喜欢(huān)穿那种弹(dàn)力裤，虽(suī)然(rán)很(hěn)好看，但是依然给了(le)别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好(hǎo)在弹力裤上套一个跑步的短裤(kù)，这样(yàng)既美(měi)观，也不会让别(bié)人分心，对于(yú)我们跑步本身的(de)影响也(yě)比较(jiào)小，毕竟平时跑步(bù)大家还是会(huì)以短(duǎn)距离(lí)为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者来(lái)说(shuō)，会(huì)是一(yī)个(gè)好建(jiàn)议。

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