初中女生800米成(chéng)绩(jì)对(duì)照表，中考(kǎo)女(nǚ)一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两子800米标(biāo)准时间是中考女子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

　　关(guān)于初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女子800米标(biāo)准时(shí)间以及初中(zhōng)女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)成绩标准，中考女子800米标准(zhǔn)时间，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标(biāo)准成绩(jì)，2020中考女生800米评分标准等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下知识：

初中女生800米成绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中(zhōng)考(kǎo)女子800米：考生在6分钟(zhōng)内跑完全程，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记(jì)录(lù)成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程者，考(kǎo)务员(yuán)将考(kǎo)生带(dài)离跑道，时间(jiān)按6分钟处(chù)理，成(chéng)绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋(xié)子，会比较适应(yīng)，不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的东(dōng)西(xī)。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子(zi)会不(bù)会太松。

　　2、盲目的(de)加速会(huì)浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己落(luò)在最后也(yě)不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度，不要频频转换。

　　有的时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好(hǎo)自己的身(shēn)体，自己的思(sī)想，那么呼吸(xī)会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需要想(xiǎng)想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目标，当跑过(guò)这个(gè)位置的时候，就意味着又跑过了一圈(quān)，这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格？

　　根据国(guó)家学(xué)生体质健康标准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo)；349"——为优(yōu)秀(xiù)。

　　其余年级请参看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。

　　中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到(dào)相关部门进行更(gèng)准确的咨(zī)询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目：

　　基本规(guī)则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线，遵循右侧超越田径(jìng)规(guī)则。

　　考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规(guī)现象，记为(wèi)成绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进，不得由(yóu)他人(rén)代跑，借助他(tā)人力(lì)量跑进(jìn)。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者，考(kǎo)务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩记(jì)为(wèi)0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右(yòu)编为一组(zǔ)，每个考生一次考试机会(huì)。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育中考(kǎo)

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