怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出色的南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

作出指示和做出指示区别在哪，作出指示还是做出yle="text-align: center">

南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来说(shuō)，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味(wèi)，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在(zài)手(shǒu)上，用(yòng)另一只手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么(me)挑选又糯又(yòu)甜南瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么(me)样(yàng)的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状看出(chū)来(lái)，有的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那就是(shì)老南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的(de)拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷响(xiǎng)的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的(de)，成熟(shú)度(dù)不(bù)够，口感也要略差一(yī)些(xiē)。

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