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顺产后宫(gōng)缩(suō)第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较疼(téng)。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩(suō)症状，而这(zhè)种(zhǒng)宫(gōng)缩(suō)的目的是为了排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫一步步恢复(fù)到(dào)生产(chǎn)前的(de)状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子(zi)宫底在(zài)脐下1-2横(héng)指，之后(hòu)便(biàn)会每日下降约1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一个(gè)球形发硬(yìng)的小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是(shì)因(yīn)为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复(fù)到(dào)正常的状态(tài)，由子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变(biàn)小及子(zi)宫内(nèi)膜再生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会(huì)刺激子宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一(yī)般(bān50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多)顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫(gōng)缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时(shí)到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔(qiāng)，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之所以会(huì)有这样(yàng)的变化过(guò)程，是(shì)因为子宫(gōng)肌(jī)肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起局部(bù)贫(pín)血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿是(shì)很有讲究的，如果睡(shuì)姿不正确(què)可能会(huì)造(zào)成子(zi)宫移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用仰睡(shuì)的方(fāng)式(shì)，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产(chǎn)，那(nà)么(me)麻(má)醉药(yào)失效后产妇(fù)会(huì)感觉疼痛，平躺(tǎng)子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和床(chuáng)板应形成(chéng)一个(gè)角度，大约是(shì)二(èr)十(shí)到三十度角(jiǎo)最(zuì)好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直仰睡，而(ér)是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生产(chǎn)后两(liǎng)个星期可(kě)以俯(fǔ)躺(tǎng)，每天进行一两(liǎng)次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人体(tǐ)所需维生素，此外(wài)哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安(ān)心(xīn)休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自(zì)己劳累。

　　但是需要(yào)指出的(de)是(shì)，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也是不可取(qǔ)的。

　　通(tōng)常情况下产后三(sān)天(tiān)就(jiù)可以(yǐ)下床(chuáng)走(zǒu)动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也(yě)要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)，可以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快恢复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可(kě)以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不(bù)要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多后宫缩(suō)和生产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉就像腹(fù)部刀绞一(yī)般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的(de)一种，而(ér)在产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要进行复(fù)原时产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛。

　　这种疼痛就(jiù)像又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复(fù)原(yuán)一(yī)般是在子宫(gōng)的底(dǐ)部和胃部进行平行时(shí)，子宫(gōng)就达(dá)到了原先(xiān)的(de)状态，每天只供会(huì)下(xià)降(jiàng)到1横(héng)指，到第十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的(de)子宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时(shí)的(de)疼(téng)痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要家人(rén)的关心(xīn)，不(bù)然(rán)产(chǎn)妇心(xīn)情会变(biàn)得很焦虑(lǜ)，不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么(me)刺激(jī)宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩(suō)，首先就是(shì)，产后(hòu)妈妈(mā)一定要(yào)坚持母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养可(kě)以增强(qiáng)宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子宫(gōng)恢复(fù)，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这(zhè)样也可(kě)以促(cù)进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的方式，首先产妇把手放在(zài)肚脐周围(wéi)，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹(fù)部有一个圆形硬(yìng)块，就需要做子宫环形按摩(mó)，以(yǐ)此加速子(zi)宫的收缩(suō)，女性在产(chǎn)后24小时以(yǐ)内，可以随时做子(zi)宫(gōng)按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩(mó)擦就有加强子宫(gōng)收缩的(de)作用，而且还可(kě)以(yǐ)促进恶露的(de)排(pái)出。

　　女性在产后医生会(huì)开一(yī)些益(yì)母草给产妇服用，一般服用五天，每天(tiān)服用(yòng)三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按(àn)照医生的(de)嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫收缩了。