近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的(de)物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确(què)实达到了(le)减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自己压力(lì)很(hěn)大，每(měi)天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分(fēn)享内容(róng)非常多，除(chú)了(le)微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不(bù)仅是(shì)身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这(zhè)一(yī)年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身(shēn)操(cāo)方(fāng)面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开(kāi)播(bō成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份)三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打(dǎ)扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售(shò成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份u)卖(mài)健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看(kàn)来，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网成玉元君的身世是什么，成玉元君是什么身份友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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