宝宝们，本号以前的视频(pín)均是全部剪辑降(jiàng)噪(zào)处(chù)理后上传(chuán)的，达到的效(xiào)果就(jiù)是，当(dāng)你(nǐ)点击播放就能直接进入你需要(yào)的部(bù)分内(nèi)容，且(qiě)音频降噪(zào)后质量(liàng)更优，但由于处(chù)理后的视频太大(dà)，上传(chuán)太费时间。为降低劳(láo)动强度(dù)，后(hòu)期视频不再二(èr)次(cì)剪辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可(kě)点击(jī)音频播(bō)放，感谢(xiè)你一路走来的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉(jué)经络(luò)反应，是指人体通过视、听、触、嗅等感知上(shàng)的刺激，在耳(ěr)洞、颅内、头(tóu)皮、背部(bù)或身(shēn)体其他部位产生令(lìng)人愉悦的独(dú)特(tè)刺激(jī)感。

它往(wǎng)往具有有序、重复(fù)、音色轻柔、语速平缓、平稳、音(yīn)量低、有非常明显的唇齿音甚至呼(hū)吸(xī)，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等(děng)不同发声技(jì)巧等多种特点。特别是，大(dà)部分(fēn)ASMR制作者为(wèi)女性，而(ér)且制作者利用假音以及混音可以有效(xiào)的避免声音中较多(duō)的基(jī)频部(bù)分，使得语(yǔ)言能量集中在(zài)纤细(xì)空灵的高频(pín)中。

ASMR最(zuì)早(zǎo)是在2007年，由一些(xiē)论坛(tán)在线讨论组成员提出。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得(dé)ARME这(zhè)个词(cí)进入了大众的视野。在这条视频里翻(fān)杂志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部(bù)动作的听(tīng)觉加上视觉的刺激，引发了观众的情绪反应，产生了(le)愉悦的感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊低声(shēng)耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根(gēn)据《自(zì)发(fā)性(xìng)知(zhī)觉经络(luò)反(fǎn)应的研究进(jìn)展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发(fā)ASMR。当然，不同人对于同(tóng)一种触(chù)发器所触发(fā)的情感(gǎn)是不同(tóng)的，大部分听(tīng)众会有头皮触(chù)感(gǎn)，感觉头皮发麻(má)，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚(shèn)至(zhì)会有类似(shì)电流(liú)经过等感受。对于这种感觉(jué)，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的(de)人(rén)却会感觉放(fàng)松与愉(yú)悦(yuè)池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊，这与每个人的经历是密切相关的。

当(dāng)然，想要感受最真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备(bèi)。相(xiāng)比于直接外放的效(xiào)果，使用(yòng)耳机来(lái)听(tīng)这些音视频则是更好(hǎo)的选择。市(shì)面池鱼思故渊的上一句是什么，羁鸟恋旧林池鱼思故渊上有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打(dǎ)广(guǎng)告的嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好(hǎo)，细(xì)节表现力足，层(céng)次感丰富的(de)耳机，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还(hái)能(néng)有主动(dòng)降噪的功(gōng)能就(jiù)更(gèng)好(hǎo)了，可以(yǐ)隔绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你(nǐ)有压力(lì)大(dà)、入睡难(nán)的烦恼，试试(shì)选择一(yī)些感兴趣(qù)的(de)分类(lèi)，让自己的(de)心灵得到片刻放(fàng)松吧(ba)。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上(shàng)耳机享受(shòu)身临其境的(de)3D声音体验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别(bié)忘了我在这里(lǐ)等着(zhe)哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开(kāi)始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降噪音频(pín)…点(diǎn)击下方按钮即可播放可退出本页(yè)面后(hòu)台播放

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