生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多(duō)，水温(wēn)是要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法视(shì)频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问题(tí)，农商(shāng)网将为你收拾以下(xià)的日(rì)子(zi)常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类(lèi)，同一产地(dì)，同一(yī)材料制造(zào)，却能发生两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味(wèi)物质(zhì),假如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量(liàng)风(fēng)格天壤(rǎng)之(zhī)别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的时分(fēn)能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖(gài)，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶(chá)结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合(hé)，水温越高(gāo)越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具(jù)，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯(bēi)的效(xiào)果(guǒ)，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然后快(kuài)速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放(fàng)到(dào)公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变冷今后仍是(shì)风味(wèi)十(shí)足(zú)，所(suǒ)以夏天的时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人(rén)员须以最平(píng)缓、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正好是泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好的茶艺人员无法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡，无(wú)法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着(zhe)他的(de)心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯(bēi))壶(hú)普(pǔ)洱(ěr)茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选(xuǎn)择(zé)最适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把(bǎ)握水温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的(de)心态泡出最(zuì)优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远(yuǎn)扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是撒(sā)播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的(de)，品茗之(zhī)境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不同部(bù)位(wèi)的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同的’)，领会(huì)普(pǔ)洱茶(chá)的光滑和(hé)甘(gān)厚;入(rù)喉(hóu)时可领(lǐng)会普(pǔ)洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)需求留意(yì)的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点，但凡事都适皆最佳!现在市(shì)场上的(de)普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的(de)时(shí)分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够(gòu)稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会;反则缩短;别(bié)的(de)还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温(wēn)太(tài)高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好(hǎo)普洱(ěr)熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层(céng)的不(bù)洁(jié)净(jìng)物和异物(wù)洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入(rù)沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮后(hòu)令(lìng)人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人数多少去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶8~10克，人多可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入(rù)茶壶，然(rán)后注入(rù)热水(除可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步(bù)茶叶净度的效(xiào)果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其(qí)实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)应(yīng)该有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时(shí)刻的改(gǎi)动(dòng)上(shàng)现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度(dù)、温度适(shì)中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环(huán)境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过(guò)高，温差(chà)改(gǎi)动(dòng)太忽然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感的生动性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成(chéng)炽热(rè)，会将(jiāng)本来的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒(sā)一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了(le)火油、香水等气(qì)味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装(zhuāng)的材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够(gòu)把握(wò)储藏(cáng)茶(chá)叶地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿度(dù)的改动(dòng)规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰(qià)当调整办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整(zhěng)，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色(sè)或浅(qiǎn)，或暗(àn)黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶在(zài)后发(fā)酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成(chéng)的新物(wù)质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达(dá)的(de)最高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌(shé)根有显着的回(huí)甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效果一(yī)：女人生(shēng)理期(qī)降临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁(tiě)质或补血药中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶(chá)，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺乳的(de)产妇也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普(pǔ)洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂(zhī)类化合物从(去巴基斯坦办签证多少钱，去巴基斯坦需要签证吗cóng)粪(fèn)便中排(pái)出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人(rén)的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生素C有促(cù)进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往(wǎng)往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇(chún)的(de)升高(gāo)，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为(wèi)2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶(chá)多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均(jūn)提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系(xì)也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等都是(shì)防治高血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病(bìng)毛(máo)细(xì)血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧(yǎng)化进程已证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞(gǎo)氧化效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维生(shēng)素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历(lì)来(lái)被视为抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶(è)性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶的(de)抗(kàng)癌(ái)及抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚(yà)硝基化合(hé)物的(de)构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活(huó)性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基(jī)因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多(duō)的人群(qún)比较(jiào)，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人还能够使(shǐ)一个在(zài)开(kāi)展癌症进(jìn)程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要(yào)是(shì)间(jiān)接地经过(guò)增强机休的免疫功(gōng)用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特(tè)能够(gòu)添加消化道的活动，因此就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求(qiú)维(wéi)生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精而处(chù)于(yú)状况的大脑(nǎo)中(zhōng)枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾(shèn)脏的微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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