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桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋如何保管存放(fàng)时间(jiān)长?纸箱保存的。关(guān)于新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时间,新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存放的好(hǎo)办法等问题,农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)生(shēng)活知识:

山芋(yù)可以(yǐ)减肥吗

  山芋(yù)是可以减肥的。

  山芋(yù)适当摄入(rù)可(kě)以起到辅助减肥的(de)效(xiào)果,每100克(kè)熟山芋的热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡,而且山(shān)芋中富含植物纤维,

 桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号 在(zài)增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量(liàng),可以代(dài)替部分主(zhǔ)食。而适当(dāng)摄(shè)入植物纤维,还可以起到(dào)一定的润(rùn)肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明植物纤(xiān)维因为难以被吸收,而(ér)与肠道微生物的接触时(shí)间更长。所以(yǐ)可以通过调(diào)节肠(cháng)道微生物来帮助代谢,减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存(cún)放时间(jiān)长

  1、纸箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可以(yǐ)准(zhǔn)备一个稍微大一点的纸箱,在(zài)下面垫上旧(jiù)报纸或者是(shì)不穿的旧(jiù)衣服,再把新鲜(xiān)山芋(yù)放(fàng)入(rù)纸箱内。

  在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫一层报(bào)纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服,最后在上面盖一层报纸,把(bǎ)纸箱密封(fēng)好。

  放在家里干燥,通风(fēng)的环(huán)境中(zhōng)。

  可以保存(cún)一年时间不坏,因为纸箱有透气防(fáng)潮的作用(yòng),旧衣服或报纸有温室的(de)效果和吸潮(cháo)的(de)功效,用这个方法来保存新(xīn)鲜(xiān)山芋,不仅(jǐn)保(bǎo)存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越放越(yuè)甜,不会腐烂发芽,也(yě)不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保存(cún)。

  可(kě)以将新鲜山芋(yù)用卫(wèi)生纸或(huò)者(zhě)旧报纸包裹起来。

  然后都(dōu)放进(jìn)塑料袋(dài)中(zhōng)扎(zhā)紧袋口。

  同(tóng)样是放在干(gàn)燥(zào)通风的地方(fāng),这样(yàng)也可以(yǐ)保存很长时间不坏(huài)。

  纸张(zhāng)可以控(kòng)水(shuǐ)锁水,能够防止外界(jiè)水分影响新(xīn)鲜山芋,也(yě)能够保(bǎo)留住新鲜山芋原有水分(fēn),保(bǎo)持新鲜度(dù)。

  3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

  如(rú)果(guǒ)新鲜山芋的量比较少,也可以放在(zài)冰箱(xiāng)保鲜层进行(xíng)保(bǎo)存,保(bǎo)存之(zhī)前(qián)首先将新鲜山芋用保(bǎo)鲜膜包裹起来(lái),再放入冰箱保(bǎo)鲜层(céng)。

  这样可以保存(cún)一年都会很新鲜,保鲜膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋原有水分,让新(xīn)鲜山芋(yù)一直(zhí)处(chù)在新鲜的(de)状态下。

新鲜山芋怎样保存(cún)

  很多人特别的喜(xǐ)欢吃芋头桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号,所(suǒ)以说一次性会买很多芋头回(huí)来,这样自己一天肯定是吃不(bù)完(wán)的(de),想(xiǎng)要(yào)将(jiāng)芋头保存(cún)下(xià)来,但是害怕保存不好(hǎo),担(dān)心(xīn)这个芋头(tóu)坏掉(diào)了(le)不能(néng)吃,所以说很多人(rén)常常为这个事情担忧,也担心自己不能吃到(dào)新鲜(xiān)的(de)芋(yù)头,芋头还是吃(chī)新鲜的比较好,芋头保存不好很容易坏掉的,也很容易发(fā)芽,那么芋头怎么存(cún)放好呢?

  芋头(tóu)贮藏的(de)最(zuì)佳温度为(wèi)10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上时(shí)会受(shòu)到伤(shāng)害,低于(yú)0℃会受(shòu)冻,因(yīn)冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖(jiào),表皮(pí)易被微生物侵染(rǎn)而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之说,过干也会导致腐烂,贮(zhù)藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用(yòng),并且一定不能(néng)放(fàng)入冰箱,当气温低于(yú)7℃度时(shí),应存放于室内较(jiào)温暖、通风处保(bǎo)存(cún)。

  若需保存较长时间(jiān),可采(cǎi)用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分(fēn)装成(chéng)20~30千克一(yī)箱或(huò)一袋(dài)。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相(xiāng)对(duì)湿度为85%~90%、通风良(liáng)好的贮(zhù)藏库贮(zhù)存,可(kě)长达5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意的是,在贮(zhù)藏(cáng)初期(qī),由(yóu)于外界气温高,芋头呼吸旺盛,要注(zhù)意通风散热。

  控制堆内温度(dù)不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性(xìng)买(mǎi)回来(lái)太多的(de)芋头不知道怎么保存好的话,那么(me)不妨试(shì)试上面我们介(jiè)绍的(de)这些保存芋头的方法,如果(guǒ)不是很多,那么最好是放在冰(bīng)箱里面(miàn)保存下(xià)来,但是(shì)一定(dìng)不(bù)能削皮,这样带皮的保存时(shí)间才能更长久(jiǔ),如果没有(yǒu)冰箱,那么自己一定(dìng)要把芋头放在通风的(de)地方。

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