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强迫症会把人折磨死吗,强迫症的大脑到底出什么问题

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  初(chū)中生幽默诵读

  语文学习很重要(yào)的一点就(jiù)是张扬个性(xìng)。

  背书,不必总是一本正(zhèng)经,搞得挺神圣,挺严肃。

  幽(yōu)默(mò)些,放(fàng)开点,没问题。

  比如你(nǐ)可以发狠似的(de),咬牙切(qiè)齿地去背某个(gè)段落; 你也可以悲痛欲绝,泣不成声(shēng)似的复述。

  你还可以(yǐ)得意洋洋,自我炫耀似的讲给别人(rén)听(tīng) (当然(rán)那个人不一定(dìng)在你(nǐ)面前);你亦(yì)可(kě)神(shén)秘兮(xī)兮,低声细语(yǔ)地(dì)仿佛告(gào)诉别(bié)人什么秘密(mì)似的背(bèi)……你的幽默细胞有多(duō)少(shǎo),方法就有多少。

反复诵读,熟读成诵

  这是比较(jiào)原始的一种方法,但却是经(jīng)常用的,很管用的(de)。

  使(shǐ)用此法的前提是默读理解,先把每(měi)一句话读懂,领悟整段或(huò)整(zhěng)篇的(de)意思,在此基础上(shàng)则可大展拳脚,英(yīng)雄有用武之地了。

  否则便成了“小和尚念经”! 在(zài)理解的基础(chǔ)上,就是(shì)有感情(qíng)地大声朗(lǎng)读。

  感情越投入越好,喜怒哀乐随(suí)文字流转。

  如遇对话形式的,不妨一个人模仿不同角色(sè)进行对话,或者(zhě)与父母、同(tóng)学分角色对话,趣味无穷。

  此(cǐ)法的科学依据:第(dì)一,朗读可以(yǐ)避(bì)免(miǎn)默读时容(róng)易出现的跳行、停(tíng)顿、重(zhòng)复(fù)等错误;第二,读(dú)出声来,可以震(zhèn)动大(dà)脑皮层的(de)记(jì)忆神经(jīng),加快记忆速度;第三,可以排除(chú)外界的一些(xiē)噪音(yīn)干扰有助(zhù)于记忆准确。

  第四,可(kě)以熏陶自己的情感(gǎn),自我陶醉(zuì),自我愉(yú)悦。

  心情好(hǎo)了,情(qíng)绪高(gāo)涨了,自然事半功倍。

初中生快速背书小窍(qiào)门

  1.根(gēn)据(jù)人的(de)遗忘曲线,只有不(bù)断(duàn)重复背,才能记得牢。

  2.听说(shuō)临(lín)睡前和早上背书效果好强迫症会把人折磨死吗,强迫症的大脑到底出什么问题(hǎo),捂住耳多(duō)读书也可以记忆得比较深刻。

  3.可以(yǐ)用列(liè)表,对比的方法帮助记忆。

  4.实在(zài)记不(bù)住,可以抄(chāo),抄比光背好得(dé)多(duō)。

  5.可以将要(yào)背的东西编号啊,一段一段来,这样(yàng)会快一点(diǎn)的,要(yào)是(shì)全篇一(yī)起(qǐ)反而很(hěn)慢,另(lìng)外(wài)可以利(lì)用奖励的办(bàn)法(fǎ)啊,背好一段(duàn)就(jiù)奖(jiǎng)励自(zì)己休息一会,或者(zhě)吃点什(shén)么的,相信(xìn)持之(zhī)以恒(héng)就会成功!

  6.尽量为学习创(chuàng)造愉快(kuài)的(de)气氛。

  在睡前醒后或学习前,闭上眼睛想象一下自己能考(kǎo)好,想象自(zì)己在(zài)取得良好的成绩之后,父(fù)母高兴(xīng)、别人赞(zàn)扬的情景,想象为自(zì)己而自豪。

  想(xiǎng)象越生动具体越好(hǎo)。

快(kuài)速背书小窍门

  快速背书小窍门如下:

  1.在记忆(yì)里(lǐ)最好的时间段背诵。

  每个学生的具体情况不同,有的学生(shēng)早上的记(jì)忆力好,有的学生临睡前(qián)的记忆力(lì)好。

  学生们可以棚银根据自己的实际情况,来选择适(shì)合自(zì)己的背诵(sòng)时间。

  这个时间段可能也不是特(tè)别(bié)固定,学生们可以自己感觉并确定。

  2.根(gēn)据人的遗忘(wàng)曲(qū)线,只枯世有不断(duàn)重复背(bèi),才能(néng)记得牢(láo)。

  3.抓(zhuā)住关(guān)键词(cí)进行(xíng)背诵,同样也可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到事半(bàn)功倍的(de)作用。

  比(bǐ)如在背诵语文课文(wén)的时候(hòu),学生可以(yǐ)先记(jì)住一些关键没和肢的词句,再根据这些词句进行串(chuàn)联(lián)。

  这样的背诵方式,不仅能(néng)够提(tí)高效率,还可以帮助(zhù)学生边(biān)理(lǐ)解(jiě)边背诵,牢牢掌握住(zhù)其中的内容,而不是为了背而背。

  4.背书的时候,边用笔画。

  硬背不如(rú)理解。

  尤其是文科一些段落比较(jiào)冗长的内容,我们常常需要采取分段背诵的方(fāng)式(shì)。

  那么把其中的一些关(guān)键信(xìn)息,比如:时间信息、逻辑信息,还有易错难记的(de)知(zhī)识点(diǎn),边读的时候(hòu)边画下来。

  就有利于我(wǒ)们(men)通过理解的方式,加速背诵的过程。

  5.闭(bì)上眼睛(jīng),回想关键词(cí)。强迫症会把人折磨死吗,强迫症的大脑到底出什么问题

  背诵的(de)时候的重点,往往不在于前面记的过程,而在于后面的“回忆(yì)”——回忆往往是知(zhī)识(shí)背诵的核心(xīn)。

  6.用自己的话,复述一遍。

  背诵(sòng)知识(shí)的时(shí)候(hòu),要尝试不用原话,而是自己的语言,将背诵(sòng)的(de)内容描述(shù)出来。

  这个过程,既是检验你(nǐ)的(de)背诵结果,也是检验你(nǐ)是否真正的理解了这(zhè)一段知(zhī)识。

  甚至往往也(yě)是你考试的时候,相关知(zhī)识的你能(néng)够(gòu)写(xiě)出(chū)来的答案。

  比如,考(kǎo)试中(zhōng)让(ràng)你描述(shù)背(bèi)过的(de)古诗里描述的(de)是一段怎样的(de)场景,这个时(shí)候往往你就(jiù)能感到得(dé)心应手。

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